Äntligen!!

Imorse körde jag tidigt till jobb för att träna innan arbetsdagen drog igång. Så härligt att få träna för första gången på 2,5 vecka. Vågade dessutom jogga långsamt i två minuter. Lungorna känner fortfarande av förkyldningen så jag tog det väldigt lugnt med konditionen!!


Men så härligt!! Knäböj, magövningar, slag på säck och lite hantlar. Totalt 24 minuter. Nu vill jag bara sätta igång igen men jag ska vara klok och ta det lugnt.

- Fru Svensson filosoferar

Hotpants!!

Jag som klagade på hotpants, nu sitter jag i glashus!! Köpte mig ett par på Stadiums rea som jag tänkte jogga i. Har bara såna som går över knät och eftersom jag hoppas på att få jogga en del i sommar utan att få en konstig löparbränna så kändes detta som en bra idé.


- Fru Svensson filosoferar

Fortfarande

Jag är fortfarande sjuk. Känner hur musklerna i kroppen förtvinar. Ingår tröståt jag chips till middag. Och jag har behövt uppsöka läkare för mitt öga. Tydligen var det fullt av byggdamm som retade ögat. Det gör att jag inte ska använda smink runt ögonen så jag är inte så attraktiv. Ett rött litet öga och ett normalt öga.


Och allt jag vill är att bli frisk så att jag kan bege mig ut i skogen, med hunden vid min sida, och springa. Men jag flåsar bara jag går upp på ovanvåningen så jag försöker tagga ner min längtan och mina förväntningar på första joggingpasset för det kommer bli fysiskt tufft för denna orkeslösa kropp. Men jag längtar ändå. Drömmer om att känna benen ömma, solen i ryggen..

Idag ska jag skingra tankarna genom att åka in till stan. En av mina bästa vänner ska gifta sig. Det är en väldigt privat tillställning men vi fick komma dit och vara med vid rådhuset. Pratade med honom igår och han lät så lycklig!! Det gjorde gott i mitt hjärta. Två fina människor som funnit varandra. Dem ska jag få träffa idag! Även om det bara blir en liten stund så får jag dela deras viktiga ögonblick med dem. Länge leve kärleken!!

- Fru Svensson filosoferar

Synd om mig

Näsan rinner, halsen värker, ögonen rinner, huvudet dunkar, jag svettas, jag fryser. Ni förstår, det är synd om mig, jag är förkyld. Tvingar iväg mig till jobb eftersom det suger att vara sjuk i ett byggkaos och jag är inte bra på att ta det lugnt när det finns så mycket jag vill fixa med. Då är det nog lugnare på kontoret. Och jag vill bara bli frisk så jag kan börja träna och orka fixa med allt som ska fixas med.

Det suger att vara sjuk.

- Fru Svensson filosoferar

Minus

Renovering är tydligen bra träning för nu har jag gått ner 1,3kg sen förra veckan. 1,5kg var till jag väger 60 någonting kilo!

- Fru Svensson filosoferar

Midsommar

I fredags firade jag traditionell midsommar med massor av jordgubbar och dans runt midsommarstång!! Har nog inte dansat runt stången på över 20 år så det var mycket jag hade glömt. Måste youtuba det här så jag kan lära mina barn hur det ska gå till. Tyvärr var jag lite ur form efter en hård vecka och med en ond hals. Men det var väldigt trevligt!! Vi var typ 24 vuxna och lika många barn. Det var knytkalas och alla familjer hade olika ansvarsområden. Maten serverades i ladan där de dukat upp två långbord.

Och som grädde på moset hade jag och min man 6 årig bröllopsdag!!

Jag hade på mig en vacker lång blå klänning men på kvällen blev det lite kallt så då fick mina Batman långkalsonger åka på under.

- Fru Svensson filosoferar

Äntligen inte

I två veckor har jag längtat efter att få jogga men all ledig tid har gått till huset. Men midsommarafton hade jag bestämt mig för att få ta en runda. Så igår ordnade jag så att jag kunde få sticka iväg direkt när jag vaknade. Och nu ligger jag här i sängen med en ond hals. Fy fan va orättvist!! Så nu funderar jag på att ta min morgon till att montera ihop lådor till köket istället, trots att min plan var att vara helt ledig från köket idag.

Åhh!! Dumma dumma hals!!

- Fru Svensson filosoferar

Här händer det grejer!!

Nu är väggarna uppe igen. Igår tapetserade vi och idag ska jag måla och sen ska vi sätta in skåpen. Den här renoveringen blev lite mer omfattande än vi hade tänkt oss men jisses så bra det blir!!


Vi inspirerar visst barnen också. Dottern har spikat ihop ett eget litet hus av frigolitrester och går runt med sin leksaksskruvdragare och fixar här hemma.


- Fru Svensson filosoferar

Shorts

Kan vi prata om det här med shorts?!
Jag var inne i fyra butiker idag för att hitta shorts i anständig längd och det fanns ett par svarta. Spännande. I år ska alla ha hotpants, men seriöst, vem vill se mig i hotpants förutom då kanske min man? Jag har fött två barn, är 30 någonting och har några kilon för mycket på min kropp. Kan tänka mig korta shorts när jag joggar, hänger i trädgården och på stranden. Annars nej. Och på mitt jobb ska shortsen gå till knäna men eftersom det inte går att köpa så får jag väl gå i byxor hela sommaren. För klänning och kjol är jag inte så bra på om man inte har kalasbyxor under. Vill helst inte flasha mig för mina kolleger och jag är inte den som tänker på att hålla ihop benen hela tiden. Sen blir det juh sjukt svettigt mellan låren som pressas ihop.


Inte ens tradera kunde erbjuda långa shorts. Skandal!! Eller jo, där finns några par trekvarts byxor som är helt utan passform som man ofta ser på 60 plussare med ecco sandaler och färgat grått hår. Känns inte riktigt jag.. Eller ska jag bara "own it" så jag slipper byxor hela sommaren?!

- Fru Svensson filosoferar

Plus igen

Idag stod vågen på +0,4kg. Känns helt ok eftersom jag ätit pizza två gånger, glass, kakor och choklad. När man renoverar behöver man äta skräpmat helt enkelt. Man vill unna sig något när hela huset är dammigt och man har slitit som ett djur. Det är dessutom svårt att göra kloka val utan spis och ugn.

Jag har inte heller tränat den senaste veckan för just nu går all extra tid till renoveringen. Men det känns helt ok. Nya tag om en vecka när det mesta hamnat på plats. Och jag har inte bråttom, känner mig redan mycket snyggare och starkare och det var mitt viktigaste mål!!


Idag ska vi börja lägga golv i köket. Ikväll kan vi foga det och imorgon kan vi fortsätta med resten. Är nöjd med att jag tagit bort våra gamla dörrkarmar för de var gjorda som fula valv i lite grekisk stil. Nu är de borta!! Alltså, vetskapen om att huset blir som mitt drömhus känns helt overklig, det är för bra för att vara sant!!

- Fru Svensson filosoferar

Renovering

Dag 2. Nu är köket borta och golvet i köket, halva golvet i hallen och en del väggar är nedtagna och ska bytas ut. Jag passade på att bli av med våra fula dörrkarmar. Tyvärr så resulterar det i att vi måste spackla och måla en del. Vi vänder upp och ner på hela huset men det känns ok. Äntligen ska vi göra ordning de sista sakerna som jag inte gillat. Snart lever vi i mitt drömhus!!


På dagens schema står det att sätta upp väggarna vi tig ner igår. Bila klart golv i hallen och några plattor i vardagsrummet. Sen ska golven slipas innan vi kan lägga nytt.

När jag tog bort listerna i hallen kom den förra färgen fram. Varför målar man ett hus kräkoranget?! Och matchar det med ett rosa terrakotta golv?!!


- Fru Svensson filosoferar

Bra planering

Nu har vi börjat riva ut köket. Nu finns ingen återvändo!! Ser fram emot renoveringen med skräckblandad förtjusning. Men längtar massor!!


Typiskt nog så måste jag åka akut till Stockholm idag och kommer inte hem förrän i natt. Så jag har fått fjäska för mina föräldrar så att de hjälper till och tar emot köket när det levereras. Bra tajming. Men sen ska jag vara ledig i en vecka!! Eller ledig är kanske fel att kalla det, men jag ska inte gå till jobbet utan vara hemma och renovera.

- Fru Svensson filosoferar

4v

Idag är det fyra veckor sen jag började satsa lite mer på mig själv, välja hälsosammare alternativ och röra mer på mig. Sen dess har jag gått ner 2,3kg och 10cm i midjemått!! 5cm vid stussen också!

Jag har börjat jogga mycket mer intervaller vilket jag inte gillat innan men börjar redan känna av resultat på konditionen. Det är nog det roligaste med löpningen, att man snabbt märker av resultat på sina ansträngningar.

Nästa vecka kommer den stora prövningen. Att göra kolka val utan ett kök. Att inte beställa pizza. Det blir svårt.

Lösningen

Pratade med IKEA igår och jag får köpa kyl och frys från ett annat företag och så står IKEA för mellanskillnaden. Känns som en bra lösning!! Så idag betalade jag köket. Får alltid ångest när jag ska betala fem siffriga belopp.



Dagen har vi spenderat i Malmö med att titta på klinker och äta falafel. En helt ok dag.


- Fru Svensson filosoferar

Vegan

Det är mycket tankar om mat och träning i mitt huvud just nu. Under många år har jag tyckt att veganism är det bästa alternativet om man äter närproducerat och ekologiskt i så stor utsträckning det går. Men jag är för lat och bekväm. Det är så tråkigt när man känns som ett "problem". Man vet att vänner som bjuder hem en måste anstränga sig lite extra och om man går ut och äter så får man en grön sallad eller pasta med tomatsås. Inte så upphetsande. Så i denna frågan brottas jag mellan min frihet och mitt samvete. Min man (som tidigare varit vegan) äter numera mängder med kött vilket gör att jag också gör det för jag orkar inte laga dubbelt utan anpassar mig. Min kropp mår bra av att iaf äta vegetariskt så jag får väl börja återgå till det. Sen får jag ta mig en funderare på om jag ska ta steget vidare till vegansk kost.

Så mycket uppoffringar. Är det värt det? Och varför vill jag? Ja, ni ser, ett par varv får det nog snurra runt i huvudet innan jag fattar något beslut. Måste man ens ha ett beslut? Är stämpeln viktig? Kan jag inte bara äta det jag tycker är gott och som känns bra för samvetet?



Idag blev det iaf vegansk lunch. Massa smarriga grönsaker, vegofärs med bönor, morötter och tomat. Väldigt gott!!

- Fru Svensson filosoferar

Vansinnig!!

Idag ringde de från IKEA för att informera om att den kylen som vi beställt till köket kommer levereras en vecka senare. Lugnt tänkte jag. Sen sa hon att den kanske inte kommer alls. Och att frysen vi beställt är slut i hela Sverige och inte kommer in igen. Det kommer in nya modeller i augusti. Ska jag alltså vara utan kyl och frys till Augusti?!!

Och som om inte det vore nog så blev sonen sur för att han inte fick en egen fotboll. Det resulterade i att han sprang ifrån mig på Stadium på Nova Lund och var borta i 10 minuter. Så många tankar som hinner snurra runt i huvudet på 10 min. Tillsist hittade personalen honom under en klädställning. Jävla skitunge (tänkte jag) men tårarna sprutade och jag var så lycklig för att han levde!! Nu funderar jag på att ställa in morgondagens utflykt för jag vet inte om jag orkar vara själv med två små odjur. Men fan va jag älskar de där två!!

- Fru Svensson filosoferar

Underbart är kort

23 minuters egentid på gymet fick jag ihop idag. 10 minuter snabba intervaller och 13 minuter cirkelträning med fokus på core. Känner att jag tappat lusten till cirkelträning och behöver införa lite nya övningar. Har insett att jag inte längre tycker att 25 minuters träning känns bra utan jag känner ofta att jag borde göra mer och prestera bättre. Det är väldigt olikt mig för jag har alltid varit nöjd och tänkt att en minut är en bra minut. Vet inte om det hela grundar sig i att jag känner mig lite missnöjd med min kropp för tillfället. Jag brukar alltid ha bra självförtroende men just nu sviktar det lite. Känner mig inte som någon bra människa över lag. Får jobba på det helt enkelt!!


En annan grej jag funderar lite på är om jag ska ställa upp i Helsingborg maraton och deras stafett. Min arbetsgivare betalar nämligen kalaset om vi är ett lag. Lite sugen och lite osugen är jag allt.

- Fru Svensson filosoferar

Plus

Vågen visade +0.2kg vilket känns helt ok för en vecka full av synd. Har fikat och ätit choklad varje dag hela veckan. Men nu är det nya tag. Min man gick med i Fitness fighten igår och det ska bli spännande att följa hans utveckling!

Själv började jag morgonen på gymet på jobbet. 10 min intervaller på löpband och 10 min cirkelträning var allt som hade tid till. Men varje minut är en bra minut!!

- Fru Svensson filosoferar