Fullt ös

Efter 12 timmar på kontoret kom jag hem till sjukstugan. Lagade mat och avlöste sedan mannen så han kunde åka och jobba. Dottern är sjuk. Febrig, förkyld och dålig i magen. Stackars liten!!

Fryser om fötterna gör jag också!! Har fortfarande inte köpt några vinterskor. Ett par år har jag varit på jakt efter vinterskor men eftersom vi bor i Skåne känns det så onödigt. Så varje år fryser mina fötter ett par månader bara för att jag aldrig kommer till skott.

- Fru Svensson filosoferar

Me and I

Såg Me and Is nya kollektion idag och blev lite kär. Någon som ska ha klädparty?!
Har kollat med tjejen som säljer här ute och jag kan komma förbi henne och klämma och känna lite.


Dottern hade nog gillat en klänning full med bussar!! Och peace tröjan skulle passa sonen. Så enkel och fin!!


Långklänningen hade jag gärna haft på jobbet hela sommaren. Har verkligen börjat gilla långklänningar. Får bara se om mönstret blir för rörigt på mig eller om det funkar.


Vad gillar ni från årets kollektion?

- Fru Svensson filosoferar

Komplex

Linnea skrev om komplex här om dagen. En av de kroppsdelar som jag har mest komplex för är mina korta ben. Eller längst upp och längst ner på benen. De är så tjocka upptill och så smala ner till. Som små kycklingben. Man vill sätta tänderna i låren men anklarna är bara klena och beniga.


Nog klagat. Nu fokuserar vi på att mina kyckling ben tog mig på ett 30 minuter långt pass på löpbandet och att jag är ett steg närmare mitt mål. Heja mig!!

- Fru Svensson filosoferar

Flåsande snåljåp

Jag är bra på att göra av med pengar men har börjat tänka mer på kvalité än kvantitet. I lördags stod jag vid tre olika kassor på väg för att handla när jag tog mod till mig och gick därifrån. Nej, jag snattade inte. Jag hängde tillbaka allt för jag behöver inte mer grejer. Istället ska jag spara mina slantar och investera i sånt jag verkligen vill ha. Som en Josef Frank ljusstake från Svenskt Tenn till exempel.


Något jag är extra snål med är snygga träningskläder. Jag vill inte lägga 1000kr på ett par taights jag ska svettas i. Köper inte ens vanliga byxor i den prisklassen. Sista året har jag nog som mest betalat 350kr för ett par byxor eftersom jag nästan uteslutande handlar på rea. Men jag vill ha snygga träningskläder. Gärna lite färgglada byxor (bara inte min rumpa ser ut som ett gigantiskt stoppljus)! Hittade dessa snygga från Puma för 995kr.


Visserligen kompressions taights. Men jag är på för lågt presterande nivå för att kläder ska kunna påverka mig. Måste snart investera i nya dojjer också. Fan, jag har blivit för snål för mitt eget bästa!! Tur att jag mest tränar hemma så det är ok att jag nästan är naken. Vissa mornar har jag joggat i trosor och sport topp. Smidigt att slippa tvätta, skönt att inte blå så svettig med jobbigt att alla grannar kan se mig som en flåsande galning.

- Fru Svensson filosoferar

Igen.

Det var inte många månader sen jag var på begravning sist och nu har det hänt igen. Det som inte får hända. En kompis som har en liten dotter. Han somnade och vaknade aldrig mer.

Jag måste ta tillvara på livet. Tänk om det är min tur nästa gång? Kommer barnen minnas mig då? Minns de mig som en tråkig mamma som bara städar och lagar mat?
Ibland får man nya perspektiv.

- Fru Svensson filosoferar

Träna/sova

Idag blev det 25 min intervallträning sen höll jag på att dö. Kom upp i 10,5 km/timme tempo som högst. Fick hoppa av och ta av mig skorna efter lite mer än halva. Har fått skoskav OCH blåsor under fötterna. Så imorgon får det bli vilodag från joggandet men kanske lite cirkelträning.

Folk kallar sig löpare eller att de håller på med löpning men jag kan inte det. Det jag håller på med är att jogga. Löpning är liksom mer graciöst än det jag gör. Och mycket snabbare!! Det verkar redan som att jag vilseleder folk med mina bilder på instagram och Facebook. Folk har en bild av att jag gillar att motionera. Men i själva verket blir jag impad var gång jag tar på träningskläderna. Har svårt för att pusha mig själv utanför min comfort zone. Hatar när folk försöker peppa mig under tiden. Men nu ska jag försöka prestera mer än att ta mig till omklädningsrummet. Frågan är bara hur jag tränar bäst.

Nu ska jag sova, har hört att det är en av de viktigaste ingredienserna för att lyckas prestera bra. Så jag borde kanske börja sova middag också om det nu är så bra?!!

- Fru Svensson filosoferar

En timme

Imorse tänkte jag ställa mig på löpbandet medan mannen fixade frukost. Tänkte att 20 minuter skulle vara ok, men när jag var igång tänkte jag att det iaf skulle bli 30 min. Efter 30 min tänkte jag att det nog var bäst att satsa på 40 min. Sen 45 min och när jag gjort det var det lika bra att kör en timme. Sagt och gjort en timme. 20 minuter promenad och 40 min jogg. Mycket stolt och nöjd!!

Men som det ser ut just nu så har jag långt kvar för att kunna ställa upp i Toughest. Känner mig mer nojjig över löpningen än hindren. Men om jag kunde jogga i 50 min med familjen i soffan bredvid mig, tittandes på film och mysa så ska jag nog kunna tvinga mig igenom banan också.


- Fru Svensson filosoferar

10 kg

Imorse körde jag ett enkelt cirkelpass i källaren på kontoret. Enda ovanliga var att jag hade en 10 kg vikt i famnen typ genom halva passet. Blev lite tyngre då. Har väl insett att jag måste pusha mig själv lite mer med min träning. Det är svårt för jag är lite lat och väldigt bekväm. Jag blir typ nöjd bara jag har träningskläder på. Samtidigt så vill jag mer med min träning.


Har fått flera roliga förslag på övningar via instagram. Idag körde jag bland annat 1 min knäböj med extra 10kg, samma sak med utfall för att avsluta med 1 min hoppande knäböj. Hoppövningar känns bra, man bygger upp explosiviteten. Men fan vad det bränner medan man håller på!!


- Fru Svensson filosoferar

Jobba jobba

Fortfarande förkyld menidag tänkte jag försöka få till ett lätt cirkelpass. Det är mycket att göra på jobbet så jag har fått prioritera bort allt utom familjen. Mitt kontor ser ut som sju svåra år men jag får ta itu med det när det finns mer tid över.


Det är viktigare att träningen kommer igång och framför allt konditionen!! Min plan är tre pass i veckan med löpning och lite extra cirkelträning på det. Ett långt pass, ett snabbt pass med intervaller och ett kort pass.

Ibland önskar jag att jag hade en träningskompis så att det verkligen blev gjort. Eller att man gick på gym så man kan stänga av allt annat som händer. Eftersom jag tränar hemma behöver jag ibland pausa för att hjälpa barnen eller fixa något annat. Samtidigt älskar jag att träna hemma för jag kan vara barfota utan att någon tycker att jag är äcklig. Och jag tränar ofta med levande ljus runt mig vilket skapar lite inre harmoni. Nä, dags att gå upp och bege sig till lite träning innan jobbet.

- Fru Svensson filosoferar

Lillephant goes IKEA

Typiskt tänker jag. Varför får jag nu reda på att Lillephants prints ska säljas på bemz för att passa iKEA möbler. Varför har jag och min man då lagt en handpenning på en svart soffa? Lite deprimerande med svart men vi kom till en tråkig insikt, att skinnsoffa är ett måste med små kladdiga händer och en hund som springer ut och in. Och en mörk soffa där inte all skit syns.


Så istället för att få en färgglad och fin soffa så ska vi ha en svart en. Praktiskt.

Kan kanske sätta på ett par färgglada ben på vår svarta soffa iaf. Finns att köpa på Prettypegs.com


- Fru Svensson filosoferar

Rapport från soffan

Jag och sonen ligger skavfötters i soffan och tycker synd om oss. Mannen och dottern har fått åka och titta på Disney on ice utan oss. Vi som peppat så länge. Men halva familjen har det nog riktigt bra!! Ja, vi har det rätt mysigt vi med. Jag kollar på serier som jag gillar och sonen kollar på serier som han gillar.

På tal om serier så är jag väl sist ut att börja titta på Sons of Anarchy?! Nu har jag börjat iaf men tycker nog den är lite väl hajpad. Som den tant jag är kollar jag just nu på Hela England bakar. Har insett att jag alltmer börjar bli som min mormor, kakor lockar mer än bad boys.


- Fru Svensson filosoferar

Igen

Nu ligger jag nerbäddad i soffan med täcke och fårskinns tofflor. Döds sjuk, eller förkyld i alla fall.


Här tänker jag ligga och bli serverad varma mackor, te, chips och lösgodis.


Irriterad över att jag aldrig lyckas komma igång med min träning. De har börjat visa vilka hinder som kommer under Toughest i Malmö och jag känner att jag kommer längre ifrån det. Hur ska jag fixa det? Jag har max sprungit 3km i stöten i år. Fan. Kommer få skämmas och dra ner mitt lag. Får nog be min butler byta ut chipsen mot morotsstavar istället.

- Fru Svensson filosoferar

Plus-size?

Ni har säkert alla sett de senaste veckornas diskussion om HMs plus size modell som mystiskt bytte storlek eller första tjejen som Australiensiska Vouge publicerade som var plus-size. Själv blir jag rädd när jag läser och ser detta. Vad är det för sjuka ideal mina barn ska växa upp med?


De här tjejerna är skitsnygga!! Alla borde publicera kataloger och tidningar med sunda människor. Jag menar att även smala människor kan vara sunda men jag är för en variation. Som Gudrun Sjödén som kan kännas lite tantigt, de är långt före sin tid marknadsförings mässigt iaf. Där är alla välkomna! Konstigt att inte fler företag vill köra på denna positiva anda när vi lever i denna gråa värld fylld av fördomar och ideal som alla är stöpta i samma form.


- Fru Svensson filosoferar

DIY - pimpa sovrummet

Vi behövde mer lyx i sovrummet så vi gjorde oss en sänggavel. Marinblå sammet med guldknappar!!

Man börjar mäta ut hur hög den ska vara och gör sedan höjden gånger sängens bredd med perforerad spånskiva. Vi förstärkte den bak till och monterade två ben som når ner till golvet. Sen la vi på en lika stor skumplast bit och ovan på det vadd och tyg som behöver ha lite marginal runt kanterna. Dragningen av knapparna gör att en del tyg försvinner.


Mät ut på baksidan var knapparna ska vara. (Kan vara smart att ha mätt ut innan ni lägger på allt material)


Sen ber ni en kompis om hjälp. Ta en lång nål, riktigt lång nål, och kör igenom det mittersta hålet. Den som tar emot på andra sidan trär på en knapp och kör sedan tillbaka nålen i hålet bredvid det du använde först. Kolla hur djupt du vill att knapparna ska sitta och knyt sen åt på baksidan.


Utgå sedan från knapparna i mitten så att tyget spänns jämnt.


Ta sen en häftpistol och sätt fast det övriga tyget på baksidan. Kom ihåg att spänna lika mycket runt hela.

Vips har ni en snygg sänggavel!! Måste säga att jag är mycket nöjd!


- Fru Svensson filosoferar

Lite lättare

Jag gillar redan 2014. Vi brörjar styra upp vårt hem, igår gjorde vi färdigt i sovrummet. Nu ska jag bara måla om en spegel som ska hänga på väggen och städa upp lite efter oss. Så lyxigt!! En helg kan göra stor skillnad för ett rum. Nu har vi dessutom förvaring till alla våra grejer!! Ska fixa lite till i klädkammaren. Organisering av vårt hem är bättre än vilka antidepresiva i världen för mig.

Nu vill jag bara hitta en stor, billig och snygg soffa, gärna i skinn till vardagsrummet så att hela familjen kan sitta tillsammans. Insåg verkligen det nu när vi var lediga och kollade på en del film. Att sitta en vuxen, en hund och två barn i en liten tvåsits soffa är inte att rekommendera. Men i min familj gillar vi att sitta nära.

Uppdatering

Bordet var enormt!! Men det gick att häva köpet som tur var. Så jag och min man fick lite välbehövlig ensamtid som vi spenderade på Stoff & stil och Bauhaus. Vi påbörjade nämligen nästa renovering igår. Störigt nog tog färgen slut när jag hade en halv vägg kvar.

Så idag när sonen tränat fotboll blir det till att köpa mer färg. Känns så skönt att få sakerna i huset på plats. Det ska finnas en given plats för allt annars kommer jag kasta det!! Det ger mig ro i själen när allt har en plats. Eftersom vi lever i ett kaos så behöver vi enkelt kunna styra upp städning utan att det blidas små högar med saker som ingen vet var de hör hemma.


- Fru Svensson filosoferar

Hej, jag har ett problem..

Alltså. Jag är dum i huvudet och tacksam för en förstående man. Imorgon måste vi köra till Danmark och hämta ett lite för stort soffbord. Jag är nämligen en sucker för auktioner som Tradera och Lauritz. Lägger ofta bud på saker jag egentligen inte vill ha för att jag blir lite besatt. Tycker att budgivningen är så spännande att få uppleva!! Så imorgon är det jag som skäms i bilen och jag vet att min man kommer outa min dumhet för våra vänner när de kommer hit och ser mitt gigantiska soffbord. Ändå är jag där igen och snokar, finns det inte något mer jag kan lägga bud på?!!

- Fru Svensson filosoferar

Övning ger färdighet

Det jag skrev om sist, jag måste varit sinnesförvirrad. Det är inte alls ett litet pris att betala för att barnen ska kunna vara med i köket. Skulle laga linsgryta i helgen och dottern skulle prompt vara med. Det resulterade i ett par hundra linser över hela köket!! Då fick jag lära dottern hur man dammsuger samtidigt som jag övade på att ha tålamod. Gick bra tillslut. Men jag blir fortfarande påmind om det eftersom jag nu hittar linser både här och där. Hittade en lins i strumpan på jobbet igår och det var inte så skönt! Fast jag skrattade gott när jag såg den för jag trodde det var en sten först.



Här ser ni de små rackarna!! Överallt som en myrinvasion!!


- Fru Svensson filosoferar

Energibars

Idag har dottern hjälpt mig baka proteinbars och energibars. Receptet på energibarsen hittar ni här.


Det är mysigt att hjälpas åt i köket. Tyvärr genererar det mer städning men kan jag få mina barn intresserade av att laga mat och baka så får jag väl ta den smällen. Om det smakar får man räkna med att det kostar.


Det känns bra att laga saker från grunden så att man vet vad de innehåller. Tror till exempel att man borde ha fyra äggvitor om man använder ekologiska ägg för de är oftast lite mindre. Barsen höll inte ihop ordentligt.

- Fru Svensson filosoferar

Träning

I fredags körde jag ett 21.5 minuter långt cirkelpass på gymet i källaren på jobbet. Märktes att det var längesen jag tränade!! Igår värkte det i hela kroppen när jag och min mamma gjorde stan. Men 7,5 timme på stan borde väl också räknas som träning?!!

- Fru Svensson filosoferar

Det börjar bra

Hörde att årets första dag skulle visa hur hela året skulle bli. Är det så så kommer 2014 bli det bästa året på länge!! Igår hängde jag med barnen, vi cyklade till lekplatsen och mumsade på muffins, myste i soffan, jag joggade lite på löpbandet, färgade håret, fixade ansiktsmask, åt himmelskt god chili och fick städat och tvättat lite. Allt detta iförd pyjamasbyxor hela dagen!! Mitt mål för 1/1 är att inte behöva klä på mig vettiga kläder och jag lyckades med bravur!!


Ser verkligen fram emot 2014, det känns redan bra!!


- Fru Svensson filosoferar

Edit

Tänkte bara berätta att de där bananmuffinsen som vi bakade i söndags morse fortfarande är saftiga och goda!! Tycker annars att muffins brukar bli torra och tråkiga fort. Men icke!!


- Fru Svensson filosoferar